Bu 20 Şarkı Yataktan Kalkmanızı Daha Kolay Hale Getirebilir
Günümüzde insanların çoğu, müziğin terapötik etkilerinin farkında ve bazıları müzik terapisinin faydalarının tadını çıkarır. Cambridge Üniversitesi’nden yeni bir araştırma, sizi yataktan çıkarmak için en iyi 20 şarkıyı seçerek faydalar listesine ekledi. Ne olduklarını öğrenmek ister misin? İşte, sizi sıcak yatağınızdan memnuniyetle kaldıracak o 20 şarkı:
- Katrina and The Waves – Walking on Sunshine
- Demi Lovato – Confident
- Coldplay – Viva La Vida
- Arcade Fire – Wake Up
- Hailee Steinfeld – Love Myself
- Sam Smith – Money On My Mind
- Esperanza Spalding – Can’t Help It
- John Newman – Come and Get It
- Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
- Mark Ronson – Feel Right
- Lucia – Elevate
- Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
- Bill Withers – Lovely Day
- Avicii – Wake Me Up
- Pentatonix – Can’t Sleep Love
- Clean Bandit – Rather Be ft. Jess Glynne
- Imagine Dragons – On Top of the World
- MisterWives – Reflections
- Carly Rae Jepsen – Warm Blood
- I love Memphis – Hit The Quan
Psikolog David M. Greenberg’in çalışması, ünlü müzik uygulaması olan Spotify tarafından yürütüldü. Greenberg, müziğin insanlar üzerindeki olumlu fizyolojik ve duygusal etkilerine kesin olarak inanan bir insandır. Bu nedenle, doğru şarkıların bizi daha iyimser ve enerjik hale getireceğine inanıyor. Elbette, bu liste dışında da sizi motive eden müzikleri bulabilirsiniz. Müzikle güne başladığınızda gün boyu modunuz hep pozitif olacaktır.
